Située au 961 Rue de la Croix de Lavit à Montpellier, notre salle de sport t'accueille dans un espace moderne et convivial, dédié à ton bien-être et à la performance. Profite de nos deux studios spécialisés pour répondre à toutes tes envies sportives : un studio de yoga pour harmoniser corps et esprit, et un studio de boxe pour booster ton énergie et ton endurance.
DANS TON CLUB SHADOSTUDIO
Plonge dans 45 minutes d’intensité avec la Blackbox, où l’objectif est simple : se défouler et se libérer. Guidé par la musique et une ambiance immersive, tu enchaînes les frappes et les mouvements, porté par l’énergie et la motivation de ton coach. C’est le cours idéal pour relâcher la pression, se dépasser et évacuer le stress du quotidien.
Envie d’un format plus court et encore plus explosif ? Le HIIT Boxing te pousse pendant 30 minutes à haute intensité pour brûler un maximum de calories, pendant et après la séance. Des enchaînements de boxe dynamiques, des phases d’effort intense et un rythme soutenu pour booster ton métabolisme.
Plonge dans 45 minutes de calme et de fluidité, où chaque mouvement est pensé pour relâcher les tensions et harmoniser le corps et l’esprit. Guidé par la respiration et une ambiance apaisante, tu renforces ta musculature posturale à ton rythme.
Shadoyoga, c’est un moment pour ralentir, se recentrer et recharger ses batteries. Ici, pas de compétition, juste toi, ton corps et ton souffle, pour repartir détendu, aligné et énergisé.
Avec ta toute nouvelle application Shadostudio, ton club t'accompagne partout et à tout moment.
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